A mozgás speciális sporteszközökkel, 1 pár nordic walking bottal űzhető. […]
nordic walking oktatás
Az alapszeminárium elvégzése az előfeltétele a későbbi edzéseken, túrákon való […]
A nordic walkingot oktatjuk, mert egy összetett, sok részletre figyelős intenzív mozgásforma. Ugye milyen sokáig futóiskolázunk iskolás éveink során? Pedig ’csak’ futunk! Így van ez a nordic walking esetén is: az igazán eredményes, élményszerű mozgáshoz el kell sajátítania a sportágspecifikus mozgáselemeket, hogy a terep adta helyzeteket minél eredményesebben tudjuk majd megoldani mozgásunk során!