Fáj a dereka, háta, válla, nyaka? Az NMPT (Natural Movement Pattern Training) segíthet!

NMPT szemináriumon ismertetjük az ülőmunka, és kényszertartások káros hatásait. A mozgató szervrendszerre fókuszálva átbeszéljük a miérteket, majd az NMPT gyakorlatainak precíz megtanulásával és végrehajtásával  a résztvevők eszközt kapnak gerincünk egészségének karbantartására, a degeneratív gerincbetegségek megelőzésére.

A résztvevők szembesülnek rossz mozgásmintáikkal is, és elkezdik a megfelelő irányba átprogramozni az idegrendszerüket.

Szó lesz arról is, hogy a mindennapi életünk szokásait hogy célszerű átalakítani mozgató szervrendszerünk egészségének megtartása érdekében.