Gyalogtúrázás új dimenzióban


A nordic walking a hagyományos gyalogtúrákat új dimenzióba képes helyezni. Itt igazán ki lehet használni a különféle lépéstechnikák nyújtotta előnyöket, legyen szó felfelé kapaszkodásról, hosszú egyenes szakaszokról, vagy meredek lejtőkön történő ereszkedésről.

Biztos lépéstechnika használat szükséges a gyalogtúrákon, amelyeket a rendszeres edzéseken lehet begyakorolni, ezeken a túrákon pedig már remekül alkalmazhatóak, hatékony gyalogló technikaként.

A túrák jellegükből adódóan remek lehetőséget kínálnak fogyni vágyók számára is. Több órán keresztül aerob mozgást végzünk, ideális pulzustartományban, közben a természet harmóniája is kifejti jótékony hatását.

Megjegyzés hozzáfűzése

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük