rendszeresség

Jól tudjuk, hogy a változtatásnak és a fenntarthatóságnak elsődleges alapja a rendszeresség. Életmódunkat habitusunk, élethelyzetünk, környezetünk és sok további tényező határozza meg. Úgy tűnik, hogy jónak tartott szokásaink lassan épülnek fel, szemben a rosszakkal, amik valamiért sokkal hamarabb mindennapjaink részei lesznek. Mindezek miatt biztatunk mindenkit rendszeres aktivitásaink látogatására!