Milyen bottal lehet helyesen nordic walkingozni?


Majdnem, azonban a nordic walking botok fontosabb jellemzői ezek:

Pánt, markolat
Karomszerű botvégek
  • A helyesen megválasztott botméret fontos a helyes technika megvalósíthatóságában, valamint a NW jótékony hatásainak elérésében. A szemináriumokon (mini és alap) külön foglalkozunk e kérdéskörrel, lehetőség lesz különböző méretű és anyagú KV+ márkájú svájci botok kipróbálására, ha tetszik megrendelésére, megvásárlására is.
  • Manapság carbon, üvegszálas, composite (carbon+üvegszál különböző arányban) anyagú botok kaphatóak. Alkattól, mozgásintenzitástól és persze pénztárcától függ, hogy ki milyent választ.
  • NE használjunk túrabotokat nordic walkingozásra, nem erre valók!
  • Hegye általában karomszerű, a ferdén leszúrt bot emiatt nem csúszik meg könnyen. A botokhoz gyárilag adott papucsokat NEM használjuk, mert terepen a karomszerű hegy nélkülözhetetlen, edzéseket pedig mindig erdei terepre szervezünk. A túrákon időnként elkerülhetetlen a betonutak használata, de törekszünk a túratervezések során kerülni az ilyen szakaszokat.
  • A pánt szerepe, hogy kezünk markolásra kész helyzetben legyen folyamatosan. A jó pánt biztosítja a gyors oldhatóságot.
  • A markolat egyszerű, sima, ergonómiás, nincsenek rajta bemélyedések az ujjaknak, a vége pedig nem gombban végződik (azok túrabotok).

Megjegyzés hozzáfűzése

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük