Néhány évvel ezelőtt elszakadt az egyik Achilles-inam. Ahogy ilyenkor lenni […]
A nordic walking igazi 21. századi aktivitás. Intenzív, tudatos és koncentrált testhasználat, hogy modern életvitelünk kedvezőtlen következményeit bizonyos szinten ellensúlyozni tudjuk.
Lelki és szellemi folyamatainkra is jótékonyan hat, fontos pillér lehet a középpontunkhoz visszavezető utunkon is.
Mi úgy gondoljuk, hogy gyerekkortól életünk végéig űzhető.